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月子期间可以吃醋吗
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月子期间可以吃醋吗
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2020-09-14 20:39
    能喝醋的,不仅可以帮忙让鱼刺溶掉,平时喝的补汤里面也可以适当地放点醋来炖,这样不仅可以促进消化、增加食欲,还能帮助产母乳,但是也不要多喝,防止让胃难受,另外如果在喝醋之后鱼刺还在的话,最好是去正规医院及时检查,防止对喉咙产生伤害。如果出现了身体不舒服的症状,需要及时的去医院就诊。
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缺铁性贫血是最常见的贫血。铁缺乏导致血红蛋白(Hb)合成不足,而血红蛋白的功能是与空气中的氧结合并运送至全身。血液中血红蛋白浓度不足导致机体缺氧,并出现面色不佳、头晕、疲乏、体力下降、免疫力低下等贫血症状。在中国,缺铁性贫血目前仍然是最常见的营养缺乏病之一,尤以成年女性患病率为高,超过男性1倍或更多。女性为什么更容易患贫血呢?
贫血的症状
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吃什么补气血
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吃什么补铁效果最好
铁是我们身体当中重要的一种营养元素,人体在造血的时候是离不开铁元素的,所以如果缺铁的话势必会影响到身体的健康。要想补铁,最好的方法就是多吃一些铁元素含量丰富的食物,比较常见的有动物肝脏,各种瘦肉,鸡蛋黄,黄豆以及黑木耳或者是其他的蘑菇。
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