睡觉总是做梦是什么原因

Question

睡觉总是做梦是什么原因

Answer 1

做梦是一件很正常的事情，有些人做梦能记住，有些人醒来后记不住，很多人认为做梦影响了睡眠效果。其实并不是，做梦是一种正常现象，如果过度在意做梦，就会形成恶性循环。但是你的状况考虑是过于劳累，精神衰弱，应该和这段时间工作劳累有关，平时要注意休息及饮食。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。