吃什么东西含黑色素多

Question

吃什么东西含黑色素多

Answer 1

黑色素有很高的营养价值，特别是对治疗白癜风疾病有很大的功效。日常中含有黑色素多的食物有粮豆类比如黑米、黑豆、黑芝麻等；海鲜类有黑鱼、泥鳅、甲鱼等；果蔬类有黑木耳、发菜、香菇等。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。