睡觉前吃白醋可以减肥吗

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睡觉前吃白醋可以减肥吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

生产后的女性腹部脂肪比较容易堆积，要注意多运动，少暴饮暴食，不能吃饱就坐着不动，要要去散步或者做些瑜伽练习。要是肥胖，脸色不好那就要到正规医院检查是不是有什么病患了。一般脂肪肥胖可以用运动减肥和饮食减肥结合起来，不建议吃减肥药。吃饭要少食多餐，多吃清淡少甜腻少油腻的食物，少吃膨化油炸食物，对喝水，多吃水果。睡觉前吃白醋加点蜂蜜是有助于排毒素减肥的。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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