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吃什么东西补肾

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吃什么东西补肾

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

核桃中脂肪和蛋白是大脑最好的营养物质当代中医常用核桃入药，或当作食疗，可以达到补肾健脑的目的，虾味道鲜美，补益和药用作用都较高，平时还可吃点羊肉、狗肉、韭菜、大葱等，都有补肾的功效。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。

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