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经期可以喝胡萝卜玉米煲鸡汤吗

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经期可以喝胡萝卜玉米煲鸡汤吗

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

月经期是指生理期，是发育成熟的女性每个月都有一次月经。月经期宜多吃鱼类和各种动物肝、血、瘦肉和蛋黄等食物，宜清淡饮食和吃性温食物。胡萝卜玉米煲鸡汤在经期是可以吃的，但是不要放辣椒的辛辣刺激配料。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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