睡眠还哺乳会不会瘦 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

睡眠还哺乳会不会瘦

病情描述:

睡眠还哺乳会不会瘦

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

哺乳期变瘦可能与身体激素有关，但这主要是因人而异的。若是想要变瘦，建议可以通过运动的方式进行，可以适当的进行慢跑、健身操等强度较小的运动，哺乳期间饮食上也要多注意一些，注意多样化饮食，多吃些水果蔬菜，少吃些高油脂的食物等。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

相关问题

相关文章

怀孕期间贫血的饮食

怀孕期间贫血可通过适量食用动物肝脏、红肉、深色蔬菜、豆制品和维生素C丰富的水果等食物改善。孕期贫血多由铁、叶酸或维生素B12缺乏引起，需结合饮食调整与医生指导的综合干预。

贫血指标是什么

血红蛋白如果低于指标，也就说明可能存在贫血的症状，但是每一个人的指标会有所区别，需要分类来归纳。一般如果贫血指标低，可能是因为失血性贫血少造成，又或者是没有吸收过多的铁元素，以及红细胞生成素逐渐减少所造成，也需要积极的改善。

贫血的人吃什么药

贫血的类型很多，需要对症用药。如是缺铁性贫血可以补充铁剂；巨幼红细胞贫血可以补充水溶性维生素、脂溶性维生素；自身免疫性溶血性贫血可用皮质类固醇药物；再生障碍性贫血是可以应用免疫抑制剂、雄激素类药物等进行治疗，改善症状。

怀孕贫血吃什么好得快

贫血是怀孕期间很常见的一个情况。出现贫血的时候首先要平复好心情，不要太着急，以免影响到胎儿。这时候可以吃一些好得快的食物来尽快的改善这一情况。比如黄花菜、动物的肝脏和血液、黑米、各种富含维C的水果等，都是非常有效果的。

贫血对人们有什么危害

概述：你知道吗，贫血的人会不精神，那么贫血是小事还是大事呢，贫血对人们有什么危害，现在我告诉你们，希望大家注意经验：贫血会影响我们的睡眠。如果你贫血了，你可能会经常失眠多梦，还容易惊醒，而且经常做梦，睡着睡着就容易被一点点的声音响醒，这就像老年人一样，睡得好辛苦。也许你还不知道贫血的人会呼噜，打呼非常常见，健康的人打呼是声音均匀的，如果你睡觉的时候打呼声非常沉重非常大，那么说明你有贫血或者其它疾病

热门医生

特色医院

武汉国医堂医院

武汉国医堂医院

擅长：漏斗胸、真性小眼球、眶脑膜瘤

北京昌平北苑中医医院

北京昌平北苑中医医院

擅长：偏沮、胬肉攀睛、咽白喉

西安甲康中医医院

西安甲康中医医院

擅长：甲状腺炎

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态