生了宝宝之后减肥方法

Question

生了宝宝之后减肥方法

Answer 1

目前你正在哺乳期，不建议药物减肥，而且哺乳期也不建议节食减肥，你可以适当运动，做做运动操，早晚带宝宝出去散散步，既让宝宝呼吸新鲜的空气，同时你自己也做了有氧运动，何乐不为呢。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。