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孕妇可以喝银耳汤吗

病情描述:

孕妇可以喝银耳汤吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张立红主任医师北京大学人民医院

银耳汤的营养价值比较高，怀孕期间可以适当的喝一些银耳汤，饮食方面建议孕妇尽量多吃一些清淡富含优质蛋白的食物补充营养，有助于胎儿的生长发育，平时要保持愉快的心情，不要过度的焦虑，适当的参加一些户外活动，多晒晒太阳，促进钙的吸收，能够增强身体免疫力。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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