吃激素变胖之后多久恢复

Question

吃激素变胖之后多久恢复

Answer 1

减肥不是一件容易的事情，一定要有恒心才可以的，你可以给自己制定一个详细的减肥计划，饮食计划，运动计划等等，千万少吃那些多油高热量的食物，饮食清淡一点，多做一些运动，科学化的进行减肥。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。