牡蛎孕妇可以吃吗

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牡蛎孕妇可以吃吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

孕妇可以吃牡蛎的，但是牡蛎是海产品一定要将它煮熟了再吃，否则会引起肠胃不适，孕妇吃一些牡蛎也是有利的，牡蛎含锌可以健脑。孕妇的饮食结构和以往是不一样的，不吃过量也不吃过少，应少吃多餐，而且每餐的营养最好是不同的，营养需要多样化。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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