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饭后喝杯蜂蜜水怎么样

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饭后喝杯蜂蜜水怎么样

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

食用蜂蜜对身体有很大的好处，有胃病的患者需要根据病情酌情食用蜂蜜水。一般在饭前一小时左右喝一杯蜂蜜水是最有效果的，能够减少食物对胃的刺激，降低胃酸，抑制胃酸的分泌。睡眠状态不好的人，在睡前喝一杯蜂蜜水，能够改善睡眠质量。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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