月经期能不能做运动

Question

月经期能不能做运动

Answer 1

大量的医学研究证实，只要不是严重的痛经、血量过多或功能性子宫出血，就可以在经期运动。对于大多数身体健康、月经正常的女性来讲，适当参加体育活动，不但对健康无害，反而还会有好处。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。