安利三天排毒效果怎么样

Question

安利三天排毒效果怎么样

Answer 1

排毒的重心就是要饮食调节，多运动。这样平时我们自己应该也是可以做到的，平时注意饮食的清淡，少吃油炸、油腻食物，平时多注意锻炼，最重要的就是要多喝水，帮助排尿，排除体内的毒素。排毒关键是看个人能否坚持，暂时的也没多大效果。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。