月经期间能不能吃红果

Question

月经期间能不能吃红果

Answer 1

红果被人们视为“长寿食品”。能增强食欲，改善睡眠，保持骨和血中钙的恒定，预防动脉粥样硬化，使人延年益寿，其营养价值很高。经期间注意不要吃生冷辛辣物，要注意保暖，多休息。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。