月经过后吃什么食物比较好

Question

月经过后吃什么食物比较好

Answer 1

月经干净后，饮食没有太多的禁忌。你可以多吃动物肝脏和红枣，红糖水等等。这些能够补血，使你看起来气色会更好。你最好不要吃辛辣的食物，一来身体可能是受刺激，二来女性吃了容易上火长痘，影响美观。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。