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来月经了可以去跑步吗

病情描述:

来月经了可以去跑步吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

女性经期是不建议剧烈运动，以防盆腔充血导致月经时间延长或者出血量增多，适当的散步是没有问题的；而对于一些经期痛经人群最好是卧床休息，注意经期卫生护理以及保暖，经期女性抵抗力下降，应当避免过于劳累，受凉，做好保暖事宜。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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