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补肾吃什么比较好
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补肾吃什么比较好
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  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    通过饮食、药补、健身运动、气功、针灸、按摩等手段达到改变肾虚的状态,只是饮食效果很弱。 饮食以软食为主,适当地进食滋养性食物,禁食肥腻、过甜、过咸的食物,一般乌鸡汤或是羊肉汤都可以补肾。如果不放心的话,还是去正规医院检查一下,跟家里人说一下。
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