来月经可以吃面条吗

Question

来月经可以吃面条吗

Answer 1

月经期间可以食用面条，面条有足够的碳水化合物，可以补充人体所需要的能量，并且不像米饭会有较大的饱腹感。但是经期不宜食用冰冷食物，不建议食用冷面，可以吃别的类型的面条，但是不能加油辣椒。另外，经期应避免受寒，尤其是小腹，以免加重经痛症状。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。