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补肾用哪些补品最好

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补肾用哪些补品最好

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

食用动物肾脏具有补肾作用。此外，动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效肾虚还可以坚持运动进行辅助治疗.肾虚患者可以进行散步,慢跑,瑜珈,打网球,打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。

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