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近视眼有什么改善方法

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近视眼有什么改善方法

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杨洋副主任医师马鞍山市人民医院

青少年要注意适当用眼，避免过度用眼造成度数增加。考虑用眼后调整休息，适度用眼，放松眼部调节，如看一个小时手机电脑等适当的看几分钟远处，做做眼保健操。养成良好的用眼生活习惯是关键。这样度数增加的风险会降低。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

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