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早晨锻炼后再睡觉怎么样

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早晨锻炼后再睡觉怎么样

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

早上跑步的时候、，人们的呼吸加快，心跳加速，心肺功能得到加强，这有利于延缓冠心病、高血压及肺气肿、肺心病等疾病的发生。若跑步后再补睡一觉，对心肺功能恢复不利。此外，跑步后，大多数人都会出汗。若重新钻入被窝，因汗渍未尽，反而容易受凉感冒。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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再障性贫血治愈后还会不会复发

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慢性再障贫血治愈率有多高

慢性再生障碍性贫血疾病的话还是比较的多见的。这种疾病好发于任何的年龄段，没有性别的差异的。所以说，积极的治疗这种再生障碍性贫血疾病的话，还是比较的重要的。所以说，积极的采用一些方式来预防疾病还是比较的重要的。

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