怎样才能预防过敏性鼻炎

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怎样才能预防过敏性鼻炎

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张立红主任医师北京大学人民医院

对于过敏性鼻炎首先要保证室内外的温差不能太大，冬天的话室内最好的温度一般是在18℃左右；其次每周都要保证定量的有氧运动，这样不仅能帮助身体排毒也有助于提高免疫力，如果有不断加重的症状的话，应该要多饮用热茶水。也要避免睡眠不足、饮酒、吸烟等情况。也要多吃一些新鲜的蔬菜来提高自己的免疫力，同时也要改掉我鼻孔的坏习惯。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

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儿童鼻子出血是怎么回事

儿童鼻子出血，可能是鼻腔粘膜破溃、鼻腔内有异物、鼻腔粘膜干燥、缺乏维生素、患血液病等原因引起。 1.鼻腔黏膜破溃：孩子在玩耍时不小心摔倒碰到鼻子，经常挖鼻孔，或剧烈咳嗽、打喷嚏等，使鼻腔黏膜破溃，会有少量出血症状。 2.鼻腔内有异物：部分儿童因贪玩，将花生米、瓜子、橡皮泥等异物塞到鼻腔内。如不及时清理，可因异物反复刺激鼻腔粘膜，导致鼻出血。 3.鼻腔粘膜干燥：空气干燥，喝水少时，可使鼻腔黏膜干燥、脆弱，稍微碰触就可能会出现破溃、出血表现。 4.缺乏维生素：过于偏食、挑食，很少吃青菜，导致体内缺乏维生素，也容易有鼻出血表现。 5.血液病：患白血病、血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血等血液病时，患者血液中血小板减少，凝血功能下降，常有鼻出血表现。

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