如何预防肺癌

Question

如何预防肺癌

Answer 1

预防肺癌也是从几方面做起。
第一，改变不良的生活习惯，比如抽烟，最关键的是一定要戒烟。
第二，如果环境里有空气污染，二手烟等，尽量要远离二手烟或污染的环境，经常通风或通过空气净化工具使患者周围的小环境能够改善。
第三，放松心情，积极的、经常的运动，活动，锻炼身体。
第四，充分的休息，减少熬夜或工作的压力，思想负担等，通过调节自身的情绪和心情，能够预防肺癌的发生。
第五，周围的环境，如果工作环境有粉尘或化学物质、放射性的物质，注意远离。
第六，如果空气整体的环境不好，所在的城市，污染比较严重，建议考虑换个环境，选择空气好的地方去生活。