经常便秘怎么治疗？

Question

经常便秘怎么治疗？

Answer 1

便秘首先要除外有没有特别的器质性的问题。如果是器质性的问题，比如结肠长东西引起便秘，一定要先解决结肠的问题。另外，就是功能性便秘。
1、多吃蔬菜水果，多喝水，新鲜的蔬菜水果、大量的水会帮助肠道的蠕动。
2、一定要规律的生活，规律的饮食，也有助于建立一个规律的排便习惯。
3、可以适当用一些通便的药物，可以把更多的水分吸收到肠腔，促进肠道的蠕动，比如一些肠道的促动力药或者一些渗透性的泻剂都可以改善便秘的症状，当便秘的症状逐步改善之后，就可以停药。