脾胃虚寒应该如何调养

Question

脾胃虚寒应该如何调养

Answer 1

脾胃虚寒包括胃寒和脾阳虚这两个方面，患者胃寒会表现为胃疼，所以胃疼或者胃凉患者不能吃苦、寒凉性食物，这些食物会进一步损伤胃。另外患者要吃温味、甘温的食品，养胃通常会强调食用大枣或者是生姜、干姜这一类相对温脾的食物。所以，相对温性的食品对去胃寒会有比较显著的效果。脾阳虚常用的有山药或者是干姜、附子这一类，特别是姜科植物对脾阳比较好。同时，患者还应该配一些补气的食物，比如山药、茯苓、太子参、党参等，尤其是像黄芪，生脾阳的效果极佳。