孕妇能不能喝银耳汤

Question

我怀孕了，能不能喝银耳汤呀？

Answer 1

孕妇在平时的饮食当中，要注意营养均衡，多吃一些高热量高蛋白的有营养的食物，同时要适当的吃一些水果和蔬菜，银耳营养丰富，适合怀孕期间的女性服用。在怀孕的过程当中，要多喝一些牛奶，多吃一些鱼虾类的食物补充钙剂，对胎儿的发育有利。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。