来月经腰酸什么引起的

Question

来月经腰酸什么引起的

Answer 1

主要和身体亏虚以及子宫受凉直接相关。月经来潮期间，由于免疫力低下，很容易受凉感冒，一定要做好腹部保暖，同时多喝热水，保证充足的睡眠，饮食上应该营养均衡全面，不要吃生冷、寒凉、辛辣、刺激的食物。调节好自己的作息，避免晚睡，保证充足的睡眠时间很重要。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。