更年期潮红发热心悸失眠如何饮食

Question

更年期潮红发热心悸失眠如何饮食

Answer 1

中医认为女子以七七为节，更年期出现的潮热盗汗、心慌、面色颧红多因心脾阴虚造成，如果症状不明显，不影响日常生活，则注意保持心情舒畅，合理膳食则症状可以缓解，如果症状明显，则应到医院就诊，也可以寻求中医中药治疗，不要过度紧张，以免出现恶性循环。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。