哺乳期失眠怎么治疗

Question

哺乳期失眠怎么治疗

Answer 1

因为你刚生完孩子还在哺乳期，所以不建议服用安眠镇静类药物，否则会影响孩子的健康，使孩子也出现药物中毒。建议你把空调开到一个比较适合的温度，但是注意不要温度过低，以免受凉。可以适当的出门走一走。饮食要清淡有营养，多吃一些高蛋白的食物，补充能量。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。