秋燥吃什么食物比较好

Question

秋燥吃什么食物比较好

Answer 1

通常由于个体的差异，同时还有天气季节的原因。秋天容易出现烦躁，有可能会出现咳嗽，皮肤干燥，嘴唇干裂等问题，一般这个可以多吃雪梨润燥，配合，用一些沙参，麦冬，玉竹煲汤喝，多吃蔬菜水果，尽量不要吃辛辣热气，油炸的食物。也可以配合吃点沙参麦冬汤。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。