睡觉呼吸声音很重解决方法有哪些

Question

睡觉呼吸声音很重解决方法有哪些

Answer 1

睡觉呼吸声音重，多考虑平时有没有慢性鼻炎，鼻窦炎，扁桃体炎，咽喉炎气管炎等等病因而引起的，和平时睡眠姿势，枕头高低都是有直接关系。如果有异常症状建议可以去呼吸科进一步的检查一下，排除一下其他疾病。平时需要规律生活均衡饮食，适当运动增强体质。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。