中午睡觉总是睡不着怎么回事

Question

中午睡觉总是睡不着怎么回事

Answer 1

如果你中午睡午觉睡不着，就要考虑是你没有养成午睡的习惯的，同时，也考虑是你的精力比较旺盛，所以中午的时候并没有疲劳的感觉的。如果没有困意这种情况，也不必要强迫性的进行午睡的。只要你的精神状态比较好，没有过度的疲劳的情况下。晚上睡眠充足就可以的。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。