关于腰间盘突出要注意的事项

Question

关于腰间盘突出要注意的事项

Answer 1

如果目前你仅仅出现腰部不舒服，没有下肢症状，也没有会阴部症状，大小便无异常，即使你的腰椎间盘CT：提示某某椎间盘突出，目前也不需要担心。要正确用腰，注意不能搬抬重物，不要长时间弯腰体力劳动，不要久坐久站，适当做腰背肌功能锻炼，就是我们常说的五点支撑法还有小燕子飞。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。