结婚后抑郁失眠怎么治疗

Question

结婚后抑郁失眠怎么治疗

Answer 1

结婚以后出现失眠，容易悲伤，有可能是自己的心里因素引起的刺激性反应症状，平时注意自己的情绪调节，避免精神紧张，注意夫妻相互交流沟通看看，根据具体的情况谈谈自己的想法，避免出现悲伤，养成按时睡觉，按时起床的习惯进行调节，是可以慢慢的改善失眠这些症状。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。