喝茶哺乳期有没有好处

Question

喝茶哺乳期有没有好处

Answer 1

喝茶对哺乳期的女性来说没有什么影响和帮助，哺乳期间一定要注意休息，保证有充足的睡眠时间，保持情绪的稳定和乐观，不要熬夜和劳累，多吃富含优质蛋白的食物，多吃鸡蛋，多喝牛奶，多吃汤类食物，做到营养的均衡和合理，这样对保证奶水质量很重要。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。