哺乳期香菇可以吃吗

Question

哺乳期香菇可以吃吗

Answer 1

哺乳期可以吃香菇的，但不可以多吃香菇，有丰富的微量元素能促进孩子的发育，而且也会改善体内的不适感觉，一般哺乳期只要不吃辣椒，刺激生冷的食物就可以，平时一定要多吃一些有营养的食物，可以多喝一些汤水，比如猪脚汤，排骨汤等，促进乳汁的分泌。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。