腰椎间盘突出注意事项有哪些

Question

腰椎间盘突出注意事项有哪些

Answer 1

对于腰椎间盘突出的注意事项，还是比较多的，首先我认为避免外伤，避免劳累，避免受凉，这是非常关键的，平时可以用热水袋热敷一下，避免久坐久站，避免弯腰拿重东西，带个腰围带，保护一下腰椎，睡硬板床，外用活血化瘀的膏药，应用活血化瘀药物治疗，并配合理疗。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。