怎么预防肩周炎

Question

怎么预防肩周炎

Answer 1

对于肩周炎的预防办法，最主要的还是需要避免外伤，避免劳累和避免受凉，但是一旦发现有肩周炎的情况，还是需要嘱咐病人避免劳累，坚持每天热敷热水袋热敷就可以，外用活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗，再就是可以做抹墙爬高的动作锻炼肩关节活动度。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。