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白天睡觉做梦什么原因

病情描述:

白天睡觉做梦什么原因

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

袁俊丽主任医师邯郸市第一医院

白天睡觉的时候会有做梦的现象，考虑适合您的精神压力大，以及精神不好，熬夜都是有一定的关系，建议您每天晚上回去的话都要用热水泡泡脚，并且睡觉之前喝一杯牛奶，是可以帮助睡眠的，并且可以经常的锻炼身体，来增强自身的抵抗力。要养成良好的生活习惯如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

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