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失眠及多梦解决方法有哪些

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失眠及多梦解决方法有哪些

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袁俊丽主任医师邯郸市第一医院

根据你目前描述的情况，如果经常有感觉失眠多梦，精神状态不是很好种，情况出现，主要考虑是由于神经衰弱引起上述临床情况，有考虑精神因素导致这种情况，建议及时改善生活压力，改善工作压力，平时调整情绪，如果有必要可以应用镇静安神药物。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

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