耳鸣吃哪些东西比较好

Question

耳鸣吃哪些东西比较好

Answer 1

大多数的老年人出现耳鸣是因为听力退化导致的，对于老年耳鸣患者在日常饮食中要多吃含铁丰富的食物，如芝麻酱、银耳、大豆、猪肝等，能有效的缓解耳鸣的情况。少吃辛辣刺激性的食物，以免身体出现上火的症状，加重耳鸣的现象。饮食要以高蛋白低脂肪为主。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。