怎么做产后瘦身操 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

怎么做产后瘦身操

病情描述:

怎么做产后瘦身操

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

杨尧华主任医师宁夏医科大学总医院

大部分产后体质虚弱，体内水钠潴留，产褥期容易出汗，尿频。产后可以做产后瑜伽与健美操来进行塑身，避免高脂，高热量，油腻饮食。餐后半小时要是当的运动。适当锻炼在哺乳期不要过分的减肥，容易影响哺乳质量。要避免暴饮，暴食。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

相关问题

相关文章

宫颈水肿自己会修复吗

宫颈水肿会不会自己修复取决于病情的严重程度。如果只是宫颈局部出现轻微的水肿现象，一般来说是可以自行修复的，不需要进行特殊治疗。但如果宫颈水肿的症状较为严重，甚至出现了宫颈糜烂的现象，此时不能自行修复，需要及时进行治疗。

过了预产期还没生是什么原因？

在孕妇怀孕快到临盆的时候，都是会有可能出现过了预产期还没生的情况，如果是因为孕妇自身有生理期不规律的问题或是其他的原因都是正常的，我们是需要通过在正常的情况下，和不正常的情况下来判断的，所以这些都是我们需要了解的。

过期妊娠的催产可以用什么方法？专家推荐这几种方法

一旦发现过期妊娠，就要尽早去给产妇催产：产妇可以通过运动的方法帮助生产，如果孕妇宫颈条件很好、很成熟，可以进行人工破膜，然后静滴催产素来进行催产；如果催产过程中，发现宝宝有一些缺氧的情况，宝宝又特别大，这种情况要尽快以剖宫产来结束分娩，减少宝宝发生窒息、缺氧的机会。

肝内抽胆汁淤积怎么办？医生科普的太全面了！

一般出现肝内胆汁淤积需要应用苯巴比妥、熊去氧胆酸、腺苷蛋氨酸等药物，还需要配合维生素D和钙缓解症状。重症疾病导致的胆汁淤积，需要进行肝移植。而孕妇出现胆汁淤积，一般进行保守治疗。

妊娠糖尿病能治好吗

妊娠糖尿病大多数可以治好，一般选择饮食疗法、运动疗法、胰岛素治疗等就可以稳定血糖；但下一次怀孕时出现妊娠糖尿病风险较大，也有些孕妇不注意会出现二型糖尿病。

热门医生

特色医院

昆明锦欣和万家妇产医院

昆明锦欣和万家妇产医院

擅长：自然流产、卵泡发育不良、阴道炎

昆明妇科医院

昆明妇科医院

擅长：乳溢症、崩漏、滴虫病

昆明人流医院

昆明人流医院

擅长：怀孕、少腹如扇、分娩

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态