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经常便秘该如何调理吃什么食物比较好

女，38岁

病情描述:

经常便秘该如何调理吃什么食物比较好

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陈飞副主任医师泰州市中医院

建议您服用肠道益生菌调节肠道功能.建议进食不可过精,平时要多吃一些粗纤维的食物,以刺激肠道蠕动,多喝水（平时喝点蜜水最好）.多吃熟香蕉,核桃,地瓜,糙米,苹果等,可以起一定的作用.为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。

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宫颈癌是危害女性健康的发病疾病，具体治疗费用不可一概而论，与很多因素有关，比如患者病情轻重，选择的治疗方法，以及所在地区等。最好早发现早治疗，以有效延长患者寿命。

一些小的疾病有些症状都是类似的，人们是很难分辨的清楚的，但是不应该不当回事，应该引起重视，比如痔疮和直肠息肉都是比较类似的疾病，但是也是有很多的区别，比如在便血、产生因素、饮食方面都是有一定的区别，不能混为一谈，也不能盲目进行治疗，应该检查确诊后进行治疗。

内痔怎么预防

想要预防内痔的产生在平时要注意注意饮食习惯、养成合理生活习惯、注意肛门卫生等，在平时做好这些可以有效预防内痔的产生。当发现患有肠道疾病时一定要及时治疗。

内痔出血通常不会导致肚子痛的症状出现，因为其表面所覆盖的直肠粘膜受植物神经支配，所以通常无明显痛感也不会引发肚子痛，患者若患有炎症性疾病或食用刺激性食物，引发肠道痉挛，很可能加重便血情况并导致肚子痛。

痔疮疾病的出现会让大家十分头疼，有些患者在日常的生活中面临着很多的尴尬，患者要进行治疗才能摆脱这些苦恼，尤其是内痔，一定要抓紧时间治疗。不过在治疗之前，患者必须了解痔疮的原因，下面我们专家将重点为您介绍导致内痔的几种常见原因?

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