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腰痛是不是肾虚导致的

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腰痛是不是肾虚导致的

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张月美主任医师济宁市中医院

腰疼多数和肾虚有关系，平时选用热敷的方法就很好，但是必须得坚持治疗。平时也要注意多休息，不要干一些劳累的活。尤其是不要长时间的坐着，要适当的站起来走动走动，锻炼锻炼身体。因为坐的时间太长，也会造成腰部疼痛。每天可以多吃一些补肾的食物。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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