孕早期睡不着怎么治疗

Question

孕早期睡不着怎么治疗

Answer 1

怀孕两个月睡不着，那么就是生活饮食习惯，劳累熬夜焦虑引起的，目前如果晚上过度的焦虑，那么就是第一个不要看手机，第二个选择泡脚的方式来缓解疲劳，第三个方面就是可以选择一些孕妇奶粉来进行安神，或者选择安神补脑的药物来进行纠正。尽量躺在床上就不要想一些事情。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。