体虚无力要如何解决

Question

体虚无力要如何解决

Answer 1

你感觉身体虚弱而且会有疲倦感，同时会有四肢乏力，精神不振，少气懒言，手脚冰凉等症状。有可能是脾气虚的原因导致，可以使用补中益气汤调理。平时也可以用黄芪白术泡水喝以及使用西洋参煮鸡汤。还需要多做有氧运动，改善身体气血循环，祛除体内湿邪。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。