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失眠穴在哪个部位

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失眠穴在哪个部位

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

袁俊丽主任医师邯郸市第一医院

如果是经常出现失眠的话，用中医的一些穴位疗法效果也是不错的，一般情况下像咱们常用的治疗失眠的穴位有内关穴，神门穴，三阴交，百会穴，涌泉穴。可以通过字形的按摩这些穴位治疗失眠，一般情况下每天每个穴位按摩五分钟就可以，可以配合上穴位的针灸疗法，效果更好。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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