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失眠忽然痊愈是什么原因引起的

病情描述:

失眠忽然痊愈是什么原因引起的

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

袁俊丽主任医师邯郸市第一医院

从上个月开始之后就一直睡不好觉，这种情况可能持续时间比较长了，昨天睡得很好，很有可能是疲劳，到一定程度自身的身体开始。调节自己的睡眠周期一旦睡眠，周期已经调节好了，睡不好觉的情况也会逐渐的好转，尽量要维持住保证早睡早起身体会更好一些。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

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