晚上失眠睡怎么治疗

Question

晚上失眠睡怎么治疗

Answer 1

失眠是精神心理科常见的一种疾病，可由多种原因导致。应该及时到正规公立医院精神心理科就诊检查，查明原因，由专科医生针对病因采取相应的药物治疗，才能够达到治疗的效果。同时要加强调理，养成良好作息习惯，早睡早起；避免精神紧张和思想压力过大；清淡饮食，睡觉前不要喝浓茶，咖啡等饮品。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。